Beachwear – aankooptips

De zomer staat voor de deur en dan is stijlvolle beachwear onmisbaar!
In een vorig blogartikel kon je meer lezen over de geschiedenis van de badmode en de trends voor deze zomer. Een bikini of een badpak, aan jou de keuze… Deze zomer vind je ze allebei!
Denk eraan, als je beachwear koopt, altijd passen (net zoals met andere kledij)!

Waarmee moet je rekening houden bij het kopen van een bikini of badpak?

met je KLEUREN 

als je beachwear draagt, laat je heel wat meer huid zien dan gewoonlijk en daarom kan je je wat meer permitteren

Gebruinde huid
je kan wat fellere kleuren dragen dan je gewend bent
wit kan ook

Blanke huid
geen wit of pasteltinten
geen zwart of te donkere tinten
geen goud of zilver
mooi is een kleur die niet te licht of te donker is, vb. middenblauw, -groen, roze,…

met je FIGUUR

Grote cupmaat 
goed ondersteunende top met beugels
haltermodel met brede bandjes
geen te kleine bikinitops
niet te veel details bovenaan

Kleine cupmaat
gevulde cups
top met opvallende print, rushes, volants
bandeautop
triangelbikini met paddings
hoog gesloten top

Buikje
stevig materiaal
figuurcorrigerend badpak
tankini
hoger broekje met brede tailleband
trek de aandacht naar boven met opvallende schouderbandjes, diep decolleté, drappage, plooitjes
geen glanzend materiaal

Brede schouders
haltertop
brede bandjes
broekje met strikjes aan de heupen
broekje met horizontale details
broekje met print en effen top

Brede heupen
bandeautop
top met print en effen broekje

Ik wens jullie alvast een spetterende zomer met veel zon- en zwemgenot!
Voor wat kiezen jullie: een badpak of een bikini?

Advertentie

Deautybox april

De review van deze box komt een beetje later dan gewoonlijk omdat ik nog niet alle producten getest had, maar nu zet ik hem dan toch maar online.

 

Uriage Crème Lavante – 50 ml

Het merk Uriage bestaat sinds 1992 en maakt gebruik van het thermaal bronwater van Uriage in de Franse Alpen (buurt van Grenoble). Het is geschikt voor alle huidtypes, zelfs de meest gevoelige. Dit product reinigt, voedt en beschermt. Deze zeepvrije schuimende reiniger kan gebruikt worden voor gelaat, lichaam en haar. Rond 1920 werd Uriage een modern Thermaal Kuuroord waar o.a. Coco Chanel regelmatig kwam.

Ik vond dit zeker geen slecht product, maar ik hou niet zo van producten die voor alles samen kunnen gebruikt worden. Daarom leg ik het opzij voor een weekendje weg, want het is wel heel handig!

Full size: 200 ml, aanbevolen verkoopprijs: €10.00

 

Yves Rocher SOS Repair Nagellak – Full Size

Als je vervelende strepen hebt nadat je nagellak hebt aangebracht, kan je het met dit product retoucheren!

Ik heb het product nog niet gebruikt.

Full size: aanbevolen verkoopprijs: €9.90

 

Eucerin Hyaluron Filler – 20 ml

Dit is een dagcrème met een krachtige dosis hyaluronzuur die helpt tegen rimpels en vroegtijdige veroudering.

Ik ben zelf al lange tijd fan van deze dagcrème. In de winter gebruik ik hem dagelijks, maar in de zomer schakel ik over op de Even Brighter Dagcrème eveneens van Eucerin (waarover ik dit artikel schreef). Dus heel blij mee!

Full size: 50 ml, aanbevolen verkoopprijs: €30.00

 

Gilette Venus Swirl Razor – Full Size

De flexiball –technologie laat het mesje vlotjes langs lastige plekjes glijden (denk aan enkels). Het bevat bovendien ook een vochtinbrengend serum.

Vaak zitten er goede producten in de Deautybox, maar enkel als ze beter zijn dan wat ik tot nu toe gebruik, zal ik het mijne er in de toekomst door vervangen. Dit is zo een product dat bij mij een vaste plaats zal krijgen!

Full size: aanbevolen verkoopprijs: €16.99

 

Balance Me Wonder Eye Cream – 7 ml

Donkere kringen, fijne lijntjes en wallen onder de ogen zouden met deze crème te verhelpen zijn!
Ik ben benieuwd!

De handcrème en het gezichtsmasker van Balance Me, die we eerder al via Deautybox konden testen, vond ik heel goede producten. Dus ik was razend benieuwd naar dit product. Naar iets dat effectief werkt tegen donkere kringen ben ik al lang op zoek. Helaas is opnieuw gebleken dat wondermiddeltjes niet bestaan!

Full size: 15 ml, aanbevolen verkoopprijs: £20.00

 

Biocure Antioxidant LA – 4 capsules

Vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor de veroudering. De krachtige antioxidanten die in deze capsules zitten – kurkuma, vitamine A, B3 en C – zullen deze vrije radicalen bestrijden. Ze dragen bij tot een gezonde huid, gezond haar en nagels, goede bloedcirculatie en vertering en ondersteunen het immuunsysteem. Positief is ook dat de tabletten een langdurige werking hebben omdat ze geleidelijk vrijkomen.

Ik vind 4 tabletten veel te weinig om een oordeel te vellen.

Full size: 30 capsules, aanbevolen verkoopprijs: €18.00

 

Leclerc Hydrating Pressed Powder – Full Size

Trouwe abonnees die er al van bij het begin bij waren kregen deze maand een extraatje. Dit poeder fixeert make-up en geeft je een mooie gloed. Het camoufleert  bovendien kleine oneffenheden.

Ik weet niet goed wat ik met dit product moet. Het gebruiken als poeder over make-up om een matte finish te krijgen doe ik als 45-plusser niet graag; het veroudert immers! Ik heb het dan maar gewoon over mijn dagcrème aangebracht. Ondanks het feit dat ik erg hou van de producten van T. Leclerc, kan dit me niet echt bekoren.

Full size: aanbevolen verkoopprijs: €36.00

 

Deze box heeft een waarde van ongeveer 91.59 euro, maar toch ben ik niet echt enthousiast. Enkel de dagcrème en het scheermesje vind ik super!

 

Jani Gaat…

Gisteren keek ik naar de laatste aflevering van het programma “Jani Gaat…”.  De wereld van fashion en styling – Jani’s natuurlijke biotoop – staat mijlenver van hoe we hem in dit programma te zien kregen! Acht afleveringen lang kwam hij telkens terecht in een totaal andere wereld en werd hij helemaal uit zijn comfortzone weggetrokken.

De Tinyboekjes die ik in mijn kindertijd verslond, dienden als inspiratie voor de naam en de begingeneriek van het programma. De acht afleveringen kregen als titel:

• Jani gaat … naar het leger
• Jani gaat … fietsen
• Jani gaat … spoken jagen
• Jani gaat … op safari
• Jani wordt mama
• Jani gaat … vissen
• Jani gaat … pokeren
• Jani gaat … op metal cruise

De meest opmerkelijke quotes uit elke aflevering werden verzameld in “Janiboekjes” die je hier kan vinden.

Op de vraag welke aflevering de leukste was, kan ik moeilijk antwoorden; ze waren immers allemaal schitterend!  Jani gaat vissen, Jani gaat naar het leger en Jani wordt mama waren volgens mij de beste.

Elke aflevering opnieuw zagen we hem zijn grootste angsten trotseren. Het was een echte cultuurshock: hij als vreemde eend tussen de stoere vissers, aan de pokertafel, in het leger,…           Ik veronderstel dat het voor Jani heel zwaar was, zowel fysiek als mentaal.

En toch bouwde hij telkens heel gemakkelijk een band op met mensen die mijlenver van hem en zijn wereld stonden. Jani stal niet alleen moeiteloos de harten van de stoere zeebonken en professionele wielrenners, maar ongetwijfeld ook van de mensen thuis die nog nooit naar zijn programma’s keken.

In de aflevering Jani gaat pokeren zag je bovendien wat kleding voor mensen kan doen. Hij was ontzettend zenuwachtig en onzeker in broek en t-shirt, maar vanaf het moment dat hij zijn pak aan had, gaf hij  – eventjes toch – een zelfverzekerdere indruk.

Ik denk dat de makers van dit programma heel tevreden mogen zijn. Elke aflevering kon rekenen op meer dan 500.000 kijkers en voor een programma op Vier is dat toch een heel goed resultaat.

Ik hoop alvast dat er een tweede seizoen komt. Keken jullie ook?
Je kan de afleveringen hier nog herbekijken

 

 

 

Beachwear : geschiedenis & trends SS 2016

 

Nu de maand mei bijna om is, vind ik het een geschikt moment om over strand- en zwemkledij te bloggen: vandaag over de geschiedenis en de trends en volgende keer krijg je tips om een nieuw badpak/bikini te kopen.

 

Geschiedenis

Vanaf de tijd van de Romeinen baadde men naakt. Toch heeft men fresco’s aangetroffen uit de 4^e eeuw na Christus in een Siciliaans dorpje, Piazza Armerina, waar we vrouwen zien sporten in een tweedelig badpak.
In de 19^e eeuw, toen strandvakanties populair werden, gingen dames in het water in enkellange badjurken met lange mouwen. Kan je je dat voorstellen? Het was toen helemaal niet mooi om een bruin kleurtje te hebben en daarom bedekte men de huid zo veel mogelijk.
Rond 1880 verscheen het tweedelig badkostuum: een kniebroek en een tuniek met korte mouwen.
Vanaf 1900 doken zwemoutfits uit één stuk op.

In mei 1946 bracht de Parijse couturier Jacques Heim het kleinste badpak ter wereld op de markt: de “atome”, een geknoopte band over de borsten en een grote broek die tot over de navel kwam.
De Franse ingenieur Louis Réard vond de atome te groot en lanceerde in juli 1946 de “bikini”. Hij vernoemde zijn ontwerp naar het eiland Bikini (Atol), waar dat jaar door Amerika experimenten werden uitgevoerd met atoombommen. Geen enkel model uit die tijd wilde de bikini showen wegens “onzedig”. Micheline Bernardini, een naaktdanseres, deed het wel.

Aanvankelijk had de bikini niet veel succes; in sommige landen werd hij zelfs verboden. Hollywoodsterren zorgden ervoor dat de bikini toch populair werd. Brigitte Bardot droeg er één in de film “Et Dieu… Créa la Femme” (1956), in 1960 zong Brian Hyland “Itsy Bitsy Teenie Weenie Yellow Polka Dot Bikini” en in 1962 kwam Ursula Andress in een witte bikini uit de zee in de James Bond film “Dr. No”. Wie kent dat fragment niet?

In 1964 ontwerpt Rudi Gernreich de “monokini”, een badpak dat tot net onder de borsten kwam en met twee dunne bandjes over de schouders werd omhoog gehouden.
In de jaren ‘70 verschijnt voor het eerst de microkini, kleine lapjes bij elkaar gehouden door koordjes.
In de jaren ’80 werd het badpak terug trendy door Pamela Anderson in Baywatch. Het kreeg een aerodynamischere vormgeving en werd gemaakt uit synthetisch rekbare materialen.
In 1989 keert de bikini terug en verdwijnt eigenlijk nooit meer.

 

Trends

Deze zomer strijden badpakken en bikini’s  om de eerste plaats.
De belangrijkste trends voor deze zomer even op een rijtje:
1. Lace-up badpakken met een diep decolleté dat dichtgeregen wordt met veters
2. Cut-outs voor een sexy en speels effect
3. Retro bikini met hoge-taille-broek en iets grotere top
4. Triangelbikini als tegenreactie op de retro bikini
5. Bikini met hooggesloten top die het decolleté beschermt
6. Prints die we eventueel kunnen combineren (mix & match)

Voor ideeën kan je terecht op Pinterest

 

Ricoré van Nestlé

Zoals jullie wellicht al hebben opgemerkt hou ik van lekkere dingen. Als ze bovendien ook nog gezond zijn, ben ik helemaal in de wolken.

Een tijdje geleden heb ik bij Nestlé een pakketje aangevraagd om Ricoré te testen. Het is een gezond koffievervangend product. Nestlé omschrijft het als “de unieke combinatie van zalige koffiesmaak en de zachtheid van cichorei”.

Cichoreiwortel is afkomstig uit het Middellands Zeegebied. In de tijd van Napoleon maakte men van de geroosterde wortels de voorloper van onze koffie. Vroeger was koffie een echt luxeproduct: duur en schaars. Cichorei was een toegankelijker alternatief.

Cichorei is heel gezond, zowel voor hart, maag als lever. Verder heeft het ook een stimulerende werking op de darmen. Mijn moeder zette vroeger koffie van een mengsel van cichorei en koffie. Het werd hier toen “bitterpee” genoemd; het was immers een vrij bittere wortel. Witloof en andijvie behoren tot dezelfde familie!

Ricoré is een mengeling van 1/3 koffie en 2/3 cichorei. Je gebruikt het zoals oploskoffie, een koffielepeltje in een tas oplossen in net niet kokend water. Daar kan je eventueel een scheutje melk aan toevoegen. Een tweede mogelijkheid is een koffielepeltje Ricoré oplossen in warme melk of sojamelk.

Ricoré heeft een heel welzijnsplan ontwikkeld om in 7 dagen volledig in balans te geraken.
Voor iedere dag is er ook een individueel verpakte dosis voor je Ricoré moment.
Elke dag is er ook een specifiek aandachtspunt:

• dag 1: licht is belangrijk en leer delegeren (zowel thuis als op het werk)
• dag 2: een goede slaaphygiëne bevordert je nachtrust
• dag 3: beweeg regelmatig
• dag 4: bouw regelmatig momenten van ontspanning en relaxatie in in je leven
• dag 5: drink voldoende (1,5 liter aan drank per dag)
• dag 6: goed ontbijten is belangrijk
• dag 7: eet gezond en neem er tijd voor

Ricoré heeft niet de echte smaak van koffie, het is iets milder, iets zachter. Ik hou meer van een uitgesproken koffiesmaak, maar als je om de één of andere reden geen koffie meer mag drinken is Ricoré een goed en smakelijk alternatief.

Laura go for it!

Vroeger keken we altijd naar het Songfestival. Sinds de enorme toename van het aantal deelnemende landen, met als gevolg de invoering van halve finales, is het voor mij minder aantrekkelijk geworden. De laatste keer dat ik de liedjeswedstrijd van A tot Z volgde was in 2000, toen de Olsen Brothers wonnen met “Fly on the Wings of Love”.

Ik heb de indruk dat de laatste jaren de populariteit van het Songfestival is afgenomen. Dit jaar is het helemaal anders! De liedjeswedstrijd leeft weer onder de mensen. Is het door de goede prestatie van Loïc Nottet vorig jaar? Of omdat het 30 jaar geleden is dat Sandra Kim voor ons land won met “J’aime la Vie”? Of is het de sprankelende Laura die het België-gevoel weer aanwakkert?

Donderdag heb ik naar het laatste deel van de halve finale gekeken. Ik vond het niveau erbarmelijk, maar ik bleef kijken want wilde Laura Tesoro zien. En wat deed ze dat schitterend! Voor een meisje van 19 stond ze heel zelfzeker op het podium. Ze sprong er echt uit: een knappe verschijning, leuke song, één brok energie en positiviteit!  Ze pakte het publiek helemaal in!

Ik ken Laura nog van in Familie. Daar speelde ze in 2012 immers Charlotte, het liefje van Guido. In 2014 nam ze deel aan The Voice van Vlaanderen en werd ze tweede. En nu vertegenwoordigt ze ons land op het Eurovisiesongfestival.

Vanavond kijk ik voor het eerst in jaren weer naar het Songfestival en Laura krijgt van mij alvast “twelve points”! En jullie, kijken jullie vanavond?

Terug naar Infraligne

Regelmatig neem ik me voor om te gaan sporten… Tot nu toe bleef het helaas steeds bij een plan. Er zijn nu eenmaal sportieve mensen en anderen die niet van sporten houden. Tot die laatste categorie behoor ik!

Morgen breng ik daar verandering in – dan bel ik naar Infraligne en volgende week begin ik zonder fout! Doe ik dat graag, die gerichte oefeningen in infraroodcabines? Helemaal niet! Mijn vriendin Diana zegt steeds dat ik iets anders zou moeten proberen; er moet volgens haar toch iets zijn dat ik graag doe! Maar dat betwijfel ik…

Waarom kies ik voor Infraligne? Er zijn verschillende redenen:

1. Een sessie duurt maximum 30 minuten.
2. In het verleden heb ik al gemerkt dat het echt werkt. Het is voor mij niet de bedoeling om te vermageren, maar alles mag wel wat steviger worden en de cellulite mag ook wat verminderen. Een aantal jaren geleden – toen ik 2 keer per week ging (zoals het hoort!) en het bijbehorende voedingsadvies volgde – ben ik zelfs een flink aantal centimeters kwijtgespeeld op buik en billen en was van de cellulite bijna niets meer te merken!
3. De laatste tijd heb ik weer last van mijn hernia. Het is soms zelfs zo erg dat ik blij ben dat ik kan uitstappen na een lange autorit. Ervaring heeft me geleerd dat als ik enkele keren het rugsparende programma afwerk, mijn rugklachten verdwijnen.

Ik weet het; het feit dat ik het niet graag doe, weegt lang niet op tegen alle voordelen die een wekelijkse afspraak bij Infraligne me biedt. Volgende week begin ik echt!

Trendy pizza’s bij Otomat

Vorige week toen we naar de Persdagen gingen, zijn we bij Otomat gaan lunchen. Ik was er nog nooit geweest en daarom nam Valerie me mee naar deze Antwerpse pizzazaak.  Otomat is gelegen “on the waterfront” –  tegenover het MAS – en uiteraard kan je er eten op het terras! Binnen oogt het restaurant erg industrieel: golfplaten tegen de wand en veel staal.

Je vindt er geen typisch Italiaanse pizza’s, maar wel creatieve pizza’s zoals in New York en London. Het is een concept van David Caeys, Robin Manso en Yannick Berkvens, die eerder al Ellis Gourmet Burger lanceerden (waarover later meer). Ze kregen de hulp van Thierry Griffagnino, wereldkampioen pizzabakken, die het pizzadeeg ontwikkelde.

De pizza’s zijn Beerish, zoals ze dat zelf zo mooi zeggen! Het pizzadeeg wordt immers met Duvel-gist gemaakt, wat zorgt voor het rijzingsproces. Hier wordt ook aan bierpairing gedaan, bij iedere pizza op de kaart wordt een bier gesuggereerd. Natuurlijk kan je ook een wijntje of een homemade lemonade drinken.

Er moet gekozen worden tussen “Otomat” en “Notomat”. Otomat is een pizzabasis met tomatensaus (aux tomates), Notomat is een bianchi, een witte pizza met room-mozzarella (no tomates). De toppings zijn ook niet alledaags en iedere pizza draagt bovendien een leuke naam.

Nu mensen meer en meer met gezond eten bezig zijn, wordt ook aan de Healthy Foodies  gedacht. Je kan de pizza’s ook in een klein formaat verkrijgen met een slaatje erbij. Bij Otomat kan je zelfs gewoon voor soep of een salade opteren.

Vind je het moeilijk om je keuze te maken tussen al die speciale pizza’s? Geen probleem! Bestel er dan enkele en deel ze. Otomat staat immers voor Share & Discover, een ideale manier om verschillende pizza’s te ontdekken.

Ik koos voor een kleine “rocket & ham with a twist” –  een heerlijke pizza met Belgische rauwe ham, rucola en mozzarella en met een twist van citroen – en daarbij dus een groen slaatje. Valerie ging eveneens voor een kleine “poulet chasseur”, met Parijse champignons, malse kip, gebraden spek, ricotta, mozzarella en verse dragon.

Voor originele pizza’s met een Belgische twist ben je bij Otomat dus aan het juiste adres. Ik vind het een heel trendy zaak met lekkere pizza’s en bovendien op een unieke locatie!

Persdagen in Antwerpen

Twee keer per jaar organiseren verschillende PR-bureaus “Persdagen”. Vorige week woensdag en donderdag vonden ze in Antwerpen plaats. Het doel is om bloggers en journalisten op de hoogte te brengen van nieuwigheden. Woensdag ben ik samen met Valerie naar de Persdagen bij Global Image geweest. Net zoals vorige keer was het superleuk!

Beauty

Bij ProNails  konden we kennismaken met Sopolish, een semi-permanente nagellak die 14 dagen mooi blijft. Omdat er eerst een vliesje op de nagel wordt aangebracht, is er geen beschadiging van de natuurlijke nagel.  Dankzij de eenvoudige “peel-off verwijdering” hoef je ook niet speciaal naar het nagelsalon om de lak weer te laten verwijderen. Bovendien heeft ProNails nu ook een nagelserum dat onder de Sopolish-lak wordt aangebracht. Het voedt en herstelt de nagels in die 14 dagen zodat ze sterker en gezonder worden terwijl er toch een mooi kleurtje op zit.

Deze slideshow vereist JavaScript.

De L.A. Juice Bar collectie bevat zes mooie frisse lentekleurtjes. Ik koos voor “La Street Style”, een neutrale, lichte blauwgrijze tint. In de goodiebag die we mee naar huis kregen, zat bij mij nog een nagellakje in de kleur “whatta watermelon”.

Fashion

Net zoals vorig jaar waren ook de schoenmerken Hush Puppies, Viconti en Sweet Lemon aanwezig. De drie merken behoren tot de firma Manexco, een grote speler in de schoenensector. Het bedrijf werd opgericht in 1961 door Jacques Maniet en begon als importeur van Italiaanse schoenen. Ondertussen zijn er in België en Luxemburg al meer dan 500 verkooppunten.

Hush Puppies, een Amerikaans merk dat al bestaat sinds 1958, staat voor kwaliteit en draagcomfort. Tot een aantal jaren geleden had het nog een wat oubollig imago, maar dat is volledig verleden tijd. Het merk wordt verkocht  in 120 landen.  In 1994 nam Maniet de licentie voor België en Luxemburg over en sindsdien kent het merk een sterke groei.

Sweet Lemon is het merk van de kleinzoon van Maniet, Arnaud Vanderplancke. Hij kwam in 2011 bij het bedrijf en creëerde zijn eigen schoenmerk, Sweet Lemon. De schoenen worden getekend door een Belgische styliste. Ze worden in Italië met de hand gemaakt met materialen van topkwaliteit. Het is een trendy en originele collectie die ondertussen al in 7 landen wordt verkocht.

Viconti is een herenmerk,  eveneens door Vanderplancke gecreëerd, dat zowel klassieke als sportieve schoenen heeft. Het richt zich vooral tot de moderne man met klasse, een elegante man met oog voor detail. In deze tweede collectie vind je vooral de kleuren iced coffee en snorkel blue (zie blog over trendkleuren van Pantone SS2016).

Interieur

Pomax, een Antwerps interieurmerk, werd  opgericht in 1995 door Anne-Marie Clerckx en Xavier De Vil. Ze startten met de invoer van glaswerk uit Polen. Ondertussen mogen we spreken van een toonaangevend woon- en lifestylemerk, met o.a. serviezen, kaarsen, textiel, meubelen…  Hun gamma bevat meer dan 5000 artikelen. Inmiddels hebben ze vijf winkels: de eerste opende in Antwerpen, daarna in het Wijnegem Shopping Center, in Knokke, in Kortrijk en de laatste in het Waasland Shopping Center. Ondertussen vind je Pomax ook buiten onze landsgrenzen. De collecties nemen je deze zomer mee naar het warme zuiden. Het is een toegankelijk merk met tijdloze en trendy collecties. Dankzij Pomax kan je je interieur zonder grote aankopen te doen toch telkens een andere look geven.

Food

We leerden het ginmerk HenTho van de familie Coenen kennen. Het is een familiebedrijf dat ontstaan is door de hobby van de vader. Vader Hendrik en zoon Thomas Coenen distilleren de amberkleurige gin in een traditionele koperen alambiek van 100 liter, waarvan ze er drie importeerden uit Portugal. De belangrijkste kruiden die gebruikt worden zijn jeneverbes, koriander, citroengras, kardemon, zwarte peper, kefirbladeren en engelwortel. De overige ingrediënten zijn een familiegeheim! Het etiket is ontworpen door dochter en zus Charlotte. Eigenlijk drink ik geen gin, maar ik heb me toch laten overhalen om een kleine gin tonic te proeven en die vond ik best lekker!

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd en dat komt Bonner goed uit. Ze zijn immers specialist in gedroogde vruchten: wie kent hun rozijnen en pruimen niet? Sinds 2011 kwamen er ook cranberries, raisins & berries en prunolax bij. Gedroogd vruchten zouden evenveel vitamines en mineralen bevatten als vers fruit.  ’s Morgens bestaat mijn ontbijt uit havermout, rozijnen en cranberries (ja van Bonner!), noten, gojibessen, lijnzaad, veel vers fruit en sojamelk. Gedroogde vruchten kunnen ook als gezond tussendoortje gegeten worden. De raisins & berries die in de goodiebag zaten, had ik nog nooit geproefd. Ze waren heel lekker! In het persdossier dat we kregen, stonden ook nog enkele receptjes die ik zeker ga uitproberen (maar daarover later meer)!

Ook het Belgisch familiebedrijf Cavalier, opgericht in 1996, was weer present. Ze maken chocolade zonder toegevoegde suikers maar met stevia of maltitol. Sinds 2012 hebben ze ook hazelnootpasta. Duurzaamheid en fairtrade vinden ze erg belangrijk. Je vindt hun producten bij Delhaize, Colruyt, Okay, de betere natuurvoedingswinkels en chocoladewinkels.Indien ik nog een potje chocopasta krijg, komt er zeker een review.

Er stonden nog verschillende andere merken, maar vooral de bovenstaande hebben onze aandacht getrokken.

Utrecht

Een tijdje geleden bezocht ik samen met mijn Nederlandse vriendin Diana Utrecht, een stad waar ik nog nooit geweest was!

We reden naar parking Westraven, aan de rand van de stad, waar we onze auto parkeerden. Dat kon voor €4,5, maar als je €5 betaalde, mocht je daarbij ook nog met de bus heen en weer naar het centrum (met maximum vijf personen). Wat een koopje!

Diana nam me eerst mee naar het Belgisch Biercafé Olivier. Ik sputterde aanvankelijk tegen omdat ik eigenlijk geen bier lust, maar koffie was er gelukkig ook! Het café is gevestigd in de Maria Minor kerk, een voormalige schuilkelder. In die tijd (begin 17e eeuw) was het niet veilig je geloof te belijden en daarom werd de kerk gebouwd alsof het een gewone woning was. Bij de inrichting van het café werden er zoveel mogelijk elementen bewaard: het altaar, de gewelven en het orgel. Je kan er ontzettend veel Belgische bieren drinken en op de kaart staan ook een aantal typisch Belgische gerechten. Het was een heel speciale plek om onze dag te starten!

Uiteraard werd er ook geshopt. De winkel die me het meest is bijgebleven, is de hoedenwinkel Jos Van Dijck. Deze zaak bestaat sinds 1923 en het familiebedrijf wordt nu geleid door Frank Baldi     (3^de generatie).  Je vindt er zowel dames- als herenhoeden, maar  daarnaast ook petten, haarversieringen, handschoenen, sjaals en wandelstokken. Je kan er een hoed kopen, maar voor speciale gelegenheden kan je er ook één op maat laten maken. Het personeel geeft zeer vakkundig advies. Ik was verrast door de hoeveelheid hoeden die in de winkel aanwezig waren!

We zijn gaan lunchen bij Quignon.  De sandwich met makreelsalade en de salade halloumi waren heerlijk en de bediening was supervriendelijk! We zouden het in Utrecht nog anders meemaken…

Natuurlijk gingen we ook langs het Domplein, dat is eigenlijk het historisch centrum van Utrecht. Je vindt er Domunder (een belevingscentrum over de geschiedenis) en natuurlijk de Dom, de gotische kerk met de hoogste kerktoren van Nederland waarvan de bouw gestart is in 1254.

In de namiddag zijn we een koffietje gaan drinken bij Fusto D’Oro. Het terras langs het water zag er heel uitnodigend uit, maar wat viel dat tegen! De tafeltjes stonden opeen gepropt: het personeel kon bijna niet door en wrong zich iedere keer tussen de stoelen. De bediening was ook beneden alle peil: heel onvriendelijk en zelfs geen koekje bij de koffie!

Toch was het een heel geslaagde dag. We gaan vast nog eens terug naar Utrecht!