Pasta vongole bij Arte

Een tijdje geleden ben ik op zondagmiddag gaan eten bij Arte op de Suikerrui in Antwerpen. Ik had er al veel over gehoord, maar was er zelf nog nooit geweest. Het is van de familie Lampis, die ook nog eigenaar is van twee andere Italiaanse restaurants in Antwerpen, namelijk Renaissance en Ferrier 30 (die ik wel ken).

Toen we binnenkwamen, vond ik het er nogal clean uitzien: een lange smalle ruimte met allemaal wit gedekte tafeltjes, niet echt gezellig. Er werd ons eentje recht tegenover de open keuken toegewezen, wat wel altijd leuk is. Gelukkig zat het restaurant niet vol want we hadden niet gereserveerd.

Het aperitief stond snel op tafel en was vergezeld van ciabatta met lekkere olijfolie, een bordje mortadella en superheerlijke focaccia. Ik bestelde een pasta vongole. Jullie weten ondertussen vast al dat ik dat heel graag lust en het is iets wat ik zelf nog nooit heb klaargemaakt. Het was heel lekker en de kwaliteit van de vongole was super. Ik vond het wel niet leuk dat het personeel zo onder elkaar liep. Het is naar mijn mening fijner dat je een vaste ober hebt. Hier nam iemand de bestelling op, bracht iemand anders het aperitief, dan weer iemand anders de pasta en nog iemand anders de rekening. De bediening was wel heel vlot, alleen op de rekening hebben we een hele tijd moeten wachten.

Het eten vond ik heel lekker, maar de bediening en het interieur bevielen mij iets minder.

Welke producten gebruik ik in de zon?

Eerder schreef ik al dat zonnebescherming echt een must is. Dat blogje kan je hier nog eens nalezen. Natuurlijk verdient ook mijn kapsel aangepaste producten, maar vandaag wil ik jullie vertellen hoe ik mijn huid bescherm.

Zonnecrème
Jaren geleden raadde mijn dermatologe me de zonnecrème van Louis Widmer aan (enkel te verkrijgen bij de apotheker). Je hebt de keuze tussen verschillende SPF-waarden en ook kan je kiezen met of zonder parfum. De duo-verpakking is heel voordelig; de tweede tube is aan de helft van de prijs.  Zonnecrème hydrateert en beschermt de huid. Panthenol zorgt ervoor dat vocht vastgehouden wordt en vitamine E neutraliseert de schadelijke effecten van de vrije radicalen.
Op vakantie breng ik ’s morgens altijd eerst mijn dagcrème aan. Nadat ik die even heb laten intrekken, breng ik pas de zonnecrème aan. Daarna wacht ik 30 minuten vooraleer ik in de zon kom.
Het is aangewezen om iedere zomer een nieuwe tube te kopen. Die van vorig jaar zou je nog kunnen gebruiken als bodycrème, maar dat vind ik te plakkerig. Ik gebruik de tube van het jaar voordien op dagen dat je zou kunnen denken dat insmeren niet echt nodig is. Uit ervaring weet ik dat je ook kan verbranden als de zon niet echt schijnt.

Aftersun
Aftesun dient om de huid te verzorgen en te herstellen na het zonnebaden. De zon droogt ze immers uit. Aftersun hydrateert de huid waardoor het vochtgehalte van je huid weer op peil wordt gebracht. Als je dat niet doet, verliest de huid haar elasticiteit en ontstaan er rimpeltjes. Daarnaast heeft aftersun ook een verkoelende functie; het verfrist en kalmeert je huid. Verder zorgt het er ook voor dat je langer je bruine teint behoudt. Mijn aftersun is er nog eentje van vorig jaar. Ondertussen is de verpakking veranderd (zoals je ziet). Je kan je best direct na het douchen insmeren.

SOS balsem
Ieder jaar koop ik ook een nieuwe tube SOS balsem.  Als je verbrand bent, is deze balsem ideaal. Hij vermindert onmiddellijk het pijnlijke en verhitte gevoel. Het is een aangename en beschermende balsem die de huid direct kalmeert. Maar… hopelijk moet je hem niet gebruiken!

Er zijn uiteraard veel verschillende merken, maar gebruik al jaren de zonnecrème van Louis Widmer en de aftersuns van Vichy. Toch heb ik me bij Rituals laten verleiden door hun producten. Ik ben benieuwd of ze even goed zijn…

Wat gebruiken jullie?

 

Welke producten vond ik deze maand in mijn Deautybox?

Deze maand kregen we een echte zomerse box
met uiteraard zonnebescherming en twee leuke cadeautjes!

Yves Rocher – Sun Perfect Skin – Zonnespray SPF30 – full size
Deze zonnemelk van Yves Rocher met een handig spuitpompje bevat geen minerale olie, geen kleurstoffen en geen parabenen. Hij smeert heel gemakkelijk uit en heeft een aangename geur.
Full size: 150 ml, aanbevolen verkoopprijs: €24.90

Batiste – Dry Shampoo – Cherry of Tropical – travel size
Droogshampoo is handig om snel je haar op te frissen zonder het nat te maken.
Sommige mensen gebruiken het ook om hun haar wat meer volume te geven.
Het was niet de eerste keer dat de droogshampoo van Batist in de box zat, maar het was wel een andere geur.
Full size: 50 ml, aanbevolen verkoopprijs: €2.49

Merci Handy – Love and Refreshing Face Mist – travel size
Merci Handy kenden we al. We mochten immers reeds een lippenbalsem en een handgel testen.
Dit is instant frisheid met een lekker geurtje voor tijdens warme dagen (hebben we deze week goed kunnen gebruiken 🙂 ). Dit kleine formaat is ideaal voor in je handtas, zo heb je altijd verkoeling bij!
Full size: 30 ml, aanbevolen verkoopprijs: €4.50

Uriage – Bariésun Stick Invisible Gevoelige Zones SPF50 – full size
Zonnebescherming voor de gevoelige zones zonder parfum en waterresistent.
Deze nieuwe filter garandeert een hoge bescherming en heeft dankzij vitamine C en E een antioxidante werking. Hij is heel gemakkelijk aan te brengen, te vergelijken met een deostick.
Weer een klein formaat, dus ook ideaal voor in je handtas!
Full size: 8 gr, aanbevolen verkoopprijs: €11

Hansaplast – Footexpert Blaarpleister – 2 pleisters
Ik denk dat iedereen dit in de zomer wel eens kan gebruiken. Warm weer, blote voeten in de schoenen, shoppen of lange wandelingen, wrijving en … juist blaren! Hansaplast heeft een verbeterde formule zodat de pleisters langer en beter zouden blijven zitten en de blaar sneller geneest. Gelukkig nog niet kunnen uittesten!
Full size: 5 pleisters, aanbevolen verkoopprijs: €5.99

Hansaplast – Tenenspreider
De tenenspreider is een leuk cadeautje voor de meeste vrouwen, niet voor mij want ik lak mijn teennagels nooit! Een handig plan om je voeten summerproof te krijgen vind je hier.

Duivels cadeautje
Een stift met de Belgische driekleur! Spijtig genoeg hebben we het cadeautje niet heel lang kunnen gebruiken. De Rode Duivels werden immers sneller uitgeschakeld dan verwacht !

 

De box (zonder de geschenkjes) heeft deze maand een waarde van ongeveer 45 euro.
De droogshampoo gebruik ik niet (maar daar is mijn dochter blij mee) net als met de tenenspreider. De blaarpleisters heb ik gelukkig nog niet nodig gehad, maar die komen waarschijnlijk wel van pas op vakantie! De zonnemelk is niet slecht, maar volgens mij, te duur voor het merk.
Met de mist en de zonnestick ben ik heel gelukkig!
Het cadeautje hebben we niet gebruikt (zo’n voetbalfans zijn we blijkbaar toch niet!).

 

Week # 28

Regelmatig spreek ik af met mijn achternichtje Ann. Dinsdag zouden ook onze moeders en mijn dochter meegaan. Spijtig genoeg moesten we het annuleren wegens haar gezondheidsproblemen. Vermits mijn mama, mijn dochter en ik die dag toch hadden vrijgehouden, besloten we met ons drie te gaan eten. De keuze viel op het Grand Café De Singel in Antwerpen. Ik was de enige die daar nog niet geweest was. Het was een mooie locatie (wat een uitzicht!), lekker eten en supervriendelijke bediening!

Woensdag stond dan de Masterclass Personal Style in Words gepland. Hoe kan je door naar mensen te luisteren de stijl van iemand bepalen? De manier waarop iemand praat en wat die persoon zegt, laat je toe het stijltype te bepalen, zelfs zonder dat je die persoon gezien hebt! Uiteraard oefenden we op elkaar. We hadden vooraf ook een opdracht gekregen waarmee we dan samen verder aan de slag konden! Heel interessant en weer ontzettend veel bijgeleerd!

Vrijdag had ik met mijn Nederlandse vriendin Diana in Breda afgesproken. Zij was net terug thuis van haar vakantie in Portugal. Ik had haar als model gebruikt voor de opdracht van de Masterclass van woensdag. We hadden dus heel veel te vertellen! Op het gezellige terras van Hemels hebben we lekker geluncht. Ze heeft me ook laten kennismaken met een nieuw adresje waar verzorgingsproducten op basis van aromatherapie worden verkocht.

In het weekend zijn we naar de kust geweest. Zaterdag was het nog wat frisjes, maar tegen een uur of vijf werd het heerlijk weer.’s Avond waren we bij de dochter in Brugge uitgenodigd voor een lekkere BBQ! Een heel gezellige avond en niemand kan zo goed BBQ’en als de schooonzoon (ik denk dat hij zijn naam liever niet op de blog ziet staan 🙂 )! Zondagnamiddag was het opnieuw schitterend weer en hebben we de zonnemelk uit de Deautybox getest.

Het was voor mij een heel fijne week met weer enkele leuke blogonderwerpen!

Koffers pakken

Vind je het ook lastig om koffers te pakken? Heb je ook altijd veel te veel bij?
Als je even rustig de tijd neemt om na te denken, moet je niet zo heel veel meenemen.
Kies alles heel bewust uit. Zo zal je keuzestress vermijden op je vakantie!

Stel je eerst enkele vragen voor je met inpakken begint:
– Hoe is het weer op de plaats waar je naartoe gaat? (zon, wisselvallig, regen,…)
– Welke soort vakantie is het? Wat ga je doen? (strand, wandelen, cultuur)
– Hoe lang ga je? (weekend, week, maand)

Je hebt waarschijnlijk al veel gehoord over kledingcapsules. Je kan die samenstellen voor verschillende dingen in je leven, ook voor je vakantie. Een capsule bestaat uit ongeveer 10 kledingstukken die je op verschillende manieren kan combineren.

– Kies 1 of 2 basiskleuren (grijs, blauw, zwart, wit, bruin, beige)
– Kies voor kledingstukken die je met minstens 3 andere kan combineren
– Kleuren en dessins moeten op elkaar afgestemd zijn
– Effen kleuren combineren gemakkelijker dan prints
– Neem meer basiskledij mee dan trenditems
– Vergeet geen accessoires en een kleine handtas
– Neem schoenen mee per activiteit (strand-wandelen-avondje uit)

Hier ook nog een checklist van Jetair om zeker niets te vergeten. Bekijk hem eens op voorhand,
je kan items schrappen of toevoegen!

Wat een fantastisch sportweekend !

Ondanks het feit dat het stralend weer was, heb ik vrij veel binnen gezeten tijdens het weekend.
Het was immers een mooi sportweekend op televisie! Jullie dachten toch niet dat ik ging sporten?

Zaterdag keek ik naar de damesfinale van Wimbledon. Serena Williams (WTA 1) versloeg de Duitse Angelique Kerber (WTA 4) in een mooie finale! Het was haar 22^e grandslamzege en zo staat ze nu op gelijke hoogte met Steffi Graf! Serena kende ik nog van het tijdperk van Kim en Justine (ondertussen al heel wat jaren geleden). In de weekendkrant stond slechts een klein artikel over Wimbledon! Wat een verschil met vroeger… Ook op Eén of Canvas werd het niet meer uitgezonden, dus keek ik maar naar Eurosport.

Ondertussen werd ook de achtste rit in de Tour de France gereden. Wat schrokken ze van het feit dat Chris Froome aanviel in de afdaling! En hoe die op zijn fiets zat met zijn lange benen…
Spijtig genoeg – maar wel verwacht – moest Greg Van Avermaet zijn gele trui afstaan.

Zondag was het dan de mannenfinale in Wimbledon: Andy Murray tegen de 25-jarige Canadees Milos Raonic, de man die Goffin en Federer uit het toernooi speelde. Vroeger vond ik Murray een irritant mannetje – al vond ik dat nu niet meer – en daarom supporterde ik voor Raonic, gecoacht door Carlos Moya en John McEnroe.
Herinneren jullie je dit nog?

Van de tourrit op zondag heb ik niet veel gezien (af en toe even gezapt tijdens de tennismatch).
Er werd gereden naar Andorra. Terwijl het bij ons schitterend weer was, regende het daar pijpestelen en vielen er hagelbollen, de omgekeerde wereld (spijtig voor de mensen die er met vakantie zijn!)

En dan ’s avonds de voetbalfinale. Frankrijk tegen Portugal, twee teams die we eigenlijk niet in de finale verwachten! Twee fantastische voetballers ook tegen elkaar: Ronaldo en Griezmann.
De grootvader van Griezmann emigreerde vanuit Portugal naar Frankrijk. Franse clubs waren niet in Antoine geïnteresseerd omdat hij te klein was. Hij heeft ook nooit bij een club in Frankrijk gespeeld! Spaanse scouts ontdekten hem en haalden hem naar Spanje. Nu rekent heel Frankrijk op hem…
Ronaldo raakte gekwetst aan de knie en viel al snel uit. Wie had toen gedacht dat Portugal nog zou winnen?

Verder was er ook nog het EK atletiek in Amsterdam. Dat heb ik enkel via het nieuws gevolgd.
Wat deden onze Belgen het er goed: 2 gouden medailles (Thomas van der Plaetsen in de tienkamp en de Belgische mannen op de 4 x 400 m) en 1 zilveren (Milanov in het discuswerpen)! Vooral van der Plaetsen vond ik erg knap, een jaar geleden vocht hij nog tegen kanker.

Hopelijk is het volgend weekend terug mooi weer en
kan ik dan van het zonnetje genieten … goed beschermd uiteraard!

 

zonnebescherming is een must!

Eindelijk is de zomer aangebroken!
Tijd om te genieten van het zonnetje…

Zonnestralen zijn schadelijk voor de huid!
Er is een enorme toename van huidkankers sinds we op reis gaan naar zonnigere oorden
(en dat zelfs meerdere keren per jaar).
Ook de trend om meer buiten te leven
(en in onze eigen tuin gebruiken we meestal geen zonnecrème) zit er ook voor iets tussen.
Daarnaast zorgt de zon voor huidveroudering (rimpels, pigmentvlekken en huidverslapping).

Toch hebben we de zon ook nodig!
Ze zorgt voor de aanmaak van vitamine D wat nodig is voor onze botopbouw.
Verder is iedereen ook beter gehumeurd als de zon schijnt. Het is dan ook niet verwonderlijk dat depressie in verband gebracht wordt met een vitamine D tekort (tegenwoordig zelfs ook hart- en vaatziekten, diabetes en neurologische aandoeningen).
Het schijnt niet waar te zijn dat SPF de gezonde effecten van de zon tegenhoudt. In de winter is het voldoende je huid te beschermen met een dagcrème of foundation met ingebouwde zonnefactor.
In de zomer – van april tot en met september – gebruik je beter een apart zonneproduct.

Het verschil tussen UVA en UVB.
UVA-stralen dringen dieper in de huid waardoor ze het DNA beschadigen, het verouderingsproces versnellen en het risico op huidkanker verhogen. Ze worden niet tegengehouden door glas of door de wolken.
UVB-stralen dringen maar door tot de opperhuid, die dikker wordt en melanine aanmaakt, waardoor een bruin kleurtje ontstaat. Te veel UVB kan roodheid of verbranding van de huid geven. De stralen worden tegengehouden door glas.

Geen enkele UV-filter biedt 100 % bescherming.
Ook al ben je ingesmeerd, je kan altijd nog verbranden. Het zou beter zijn om het ganse jaar een iets lagere factor te gebruiken dan enkel tijdens onze zonnevakantie een sunblock.

Geen enkele zonnecrème werkt een ganse dag.
Het hangt natuurlijk af van je huidtype, de sterkte van de zon, de zonnefilter en je activiteiten, maar het is aangewezen om alle twee uur opnieuw te smeren. Weet ook dat we bijna allemaal te weinig product gebruiken.
De term “waterproof” mag niet meer gebruikt worden op zonneproducten. De bescherming zal altijd verminderen bij blootstelling aan water. Na het zwemmen moet je dus opnieuw smeren.
“Waterresistent” wil zeggen dat de crème op oliebasis is, wat als gevolg heeft dat hij beter blijft zitten in het water. Nadeel is wel dat het plakkeriger blijft en dat de kans op puistjes groter is.

Nog enkele tips
Pas op met parfum, want in combinatie met de zon kan het pigmentvlekken veroorzaken.
Blijf op de middag – tussen 11 en 15 uur – uit de zon.
Een zonnebril en een hoedje/petje zijn ook handig.

In mijn handtas zit de ganse zomer een tube zonnecrème
zodat ik altijd kan genieten van de zon!
Hebben jullie dat ook altijd bij?

 

Patiënten met een borstreconstructie verwennen !

Vorige week woensdagavond kreeg ik telefoon van Dina van Neo-Ma met de vraag of ik de volgende dag kleuradvies zou kunnen komen geven. Een collega van mij had afgezegd en ze waren heel dringend op zoek naar iemand die dit op vrijwillige basis zou willen doen. Neo-Ma is een organisatie voor mensen die geconfronteerd worden met een borstreconstructie. Zoiets kon ik uiteraard niet weigeren!

De avond vond plaats in Villa Medici in Putte. Dit is een gespecialiseerd centrum dat nauw samenwerkt met het Imelda ziekenhuis in Bonheiden. Er wordt geopteerd voor een zeer persoonlijke aanpak met de nodige discretie. Daarom heb ik er ook voor gekozen om geen foto van die avond op mijn blog te zetten.

Mensen die bij Neo-Ma terechtkomen hebben vaak borstkanker gehad maar soms ook een preventieve amputatie. Ze kunnen er de correcte informatie vinden, lotgenoten ontmoeten of gewoon een fijn moment beleven zoals donderdagavond.

Er zouden vier patiënten komen. Drie schoonheidsspecialisten en ik zouden hen een leuke avond bezorgen. Ik werd donderdag om half acht verwacht zodat ik mij kon installeren en om 20 uur startte de lifestyle-avond dan. Er werd gewerkt met een rotatiesysteem waardoor iedere patiënt op iets meer dan een uur tijd vier verschillende verwenmomenten beleefde. Er werd ongeveer 20 minuten per persoon voorzien. Ik gaf een beknopt kleuradvies en bij de drie schoonheidsspecialistes kon genoten worden van elke keer een andere behandeling.

Gisteren kwam ook nog het goede nieuws dat er een betere terugbetaling komt voor een borstreconstructie met eigen weefsel. Dit is een complexe ingreep die lang duurt en vandaar het hoge prijskaartje. Toch blijkt een borstreconstructie heel belangrijk in het herstelproces en het is erg te moeten vaststellen dat veel vrouwen dat niet konden laten doen wegens het financiële aspect. Een reconstructie met implantaten – veel goedkoper voor de patiënt – kan ook maar hier komen veel meer verwikkelingen bij voor.

Nu is het niet zo dat ik ieder goed doel wil steunen, maar Neo-Ma vind ik wel een heel mooi initiatief. Het gaat om (meestal) vrouwen die al een hele lijdensweg achter de rug hebben. Als ik samen met de andere vrijwilligsters hen een fijne avond kan bezorgen, dan doe ik dat met heel veel plezier.

 

 

Week #26

Vanaf 2017 ga ik het docententeam van Stylisten Te Huur versterken. Daarom draai ik dit jaar al een aantal dagen mee.  Woensdag stond een opleidingsdag “Kleur” gepland. De opleiding wordt gegeven in heel kleine groepjes om zo een intensieve begeleiding te kunnen bieden. De drie cursisten hadden het theoretisch gedeelte al gekregen en woensdag was er een praktijkdag.
Ze oefenden met het leggen van de doeken, het observeren van wat kleur met iemand doet en het naar de klant overbrengen van wat ze zien.

’s Avonds kreeg ik telefoon van Dina van Neo-Ma met de vraag of ik de volgende dag kleuradvies zou willen komen geven. Een collega van mij had moeten afzeggen en ze waren dus heel dringend op zoek naar iemand die dit op vrijwillige basis zou willen komen doen. Neo-Ma is een organisatie voor mensen die geconfronteerd worden met borstreconstructie. Zoiets kon ik niet weigeren. Weldra meer hierover…

Vrijdag keken we naar de kwartfinale van het EK. Hoe jammer dat onze Rode Duivels eruit liggen! Het verbaast me iedere keer dat zo veel dames een boon hebben voor Jan Mulder. Ik vind hem een nogal arrogante Nederlander. Ook de kritiek aan het adres van Marc Wilmots vind ik wat overdreven (maar ja zoveel ken ik niet van voetbal 🙂 )
Maandag gaat Wimbledon zijn tweede week in. Vroeger met Kim en Justine leefde dat hier in België en kon je het toernooi de ganse dag op televisie volgen. Nu wordt er niets meer uitgezonden. Djokovic ligt er al uit, Nadal doet ook niet mee, maar Goffin zit wel nog in de tweede week. Volgende week wil ik toch wel een aantal wedstrijden bekijken, maar dat zal dan op BBC zijn!
Ook de Tour de France is gisteren begonnen en in augustus zijn er dan nog de Olympische Spelen. Het wordt nog een drukke sportzomer!

Zaterdag was het barbecue in onze straat. Het is ondertussen een jaarlijkse traditie geworden aan het begin van de vakantie. De weergoden waren ons dit jaar toch nog goed gezind. Heel de zomer is het al kommer en kwel, maar gisteren bleven we van de regen gespaard!